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抑郁症

小知识

随着生活节奏的加快 ， 人们会面临着多重压力 ， 抑郁症的发病率越来越高 。 抑郁症并不是单纯的不开心或者脾气暴躁 ， 其实这属于严重的精神疾病状态 ， 其实你并不是真正的了解抑郁症 。

抑郁症

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抑郁症分为哪几种类型？
1、单相或者双相抑郁症
单相抑郁症也就是患者每天都会感觉到愤怒和悲伤 ， 有明显的沮丧感 ， 而且失落 ， 甚至会指责 ， 这种情况会持续好几个月 。 抑郁期和躁狂期会出现双向抑郁症
， 患者的思维比较兴奋和活跃 ， 睡眠量明显减少而且躁动 ， 不管做什么事情都非常的冲动 ， 而且精力明显增加 。
2、精神性和反应性的抑郁症
精神病性的抑郁症是非常凶险的 ， 患者必须要住院治疗 ， 并且配合医生选择抗精神病的药物 ， 患者会出现失眠多梦 ， 认知上障碍 ， 容易产生错觉或者幻觉 ， 焦虑躁动 。 反应性的抑郁症也就是因为失业、家人的死亡和离婚等重大事件而引起的 ， 患者会出现情绪上的低沉、头痛、疲惫以及悲伤等 。
3、继发性的抑郁症
继发抑郁症可能会在确诊一些疾病之后才出现的 ， 比如癌症、艾滋病或者帕金森
等 ， 也有可能是患上了精神分裂症、暴饮暴食症或者厌食症
等精神类疾病之后出现的 。 另外 ， 也有季节性的抑郁症 ， 每到了秋天同一个时间段抑郁症会发生 ， 人们会出现脾气暴躁、焦虑感 ， 对任何食物没有兴趣 。
4、产后抑郁以及更年期抑郁症
产后抑郁症
一般发生在生完孩子6个星期之内 ， 一般3~6个月能够自行恢复 ， 但是严重的患者可能会持续1~2年左右 ， 患者情绪波动比较大 ， 没有任何精神 ， 总是因为小事而感觉到羞愧 ， 甚至会有自杀的行为 。 更年期抑郁症
一般发生在55~60岁左右的人群身上 ， 对日常活动没有任何的兴趣 ， 非常的悲观和失望 ， 情绪比较低落 ， 而且注意力不集中 ， 入睡困难 ， 没有任何的食欲 。
抑郁症并不是不治之症 ， 患者只要及时选择正规的医院基础治疗就能够缓解 ， 必须要接纳自己的痛苦以及烦恼 ， 要忘记一些必须忘记的事情 。 主动寻求家人或者朋友的帮助 ， 向他们倾诉内心的愤怒感 ， 如果不想向他人倾诉的话 ， 可以通过写日记的方式倾诉出来 。 要把握好工作节奏 ， 每工作三个小时要休息10分钟 ， 必须要把工作和生活分开 。 学会调节好心态 ， 必要时寻求心理医生的帮助 。
【抑郁症】无相关信息

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